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走行距離のまとめ…だめじゃん、こりゃ

だめじゃん、こんな走行距離じゃ。波がひどすぎるわ、バランス悪い。

これじゃ完走できないの当たり前。

信越五岳の81km地点までいけたのがある意味おかしい。

せめてあと5月から7月と3か月、150km以上走っておけばまた変わっただろうに。

しかも月間RUNで100km越えたことがこの付け焼刃の8月以前はなかったなんて…
(この10月は今日時点まで)
 しかし、よくもまああの暑い時期の8月に過去最長とは…しかも大会やイベントなし。
 まあ夏休みで帰省してまでも夜のみに行かずにLSDやってたからね。

RUNで100km以上、BIKE(自転車)で400km越えたところにマーキングしてみました。
 (ちなみにトレイルもトレッキングもRUNに加算しています)

月別 log 201006-201110

やっぱり

 走った距離は正直

なことがわかるデータ。

地脚をしっかり作ろう。

そしてlogもしっかりとっていけばよくわかる。

 途中、RUNが0kmなときがあるが脚の痛みがあった時期だった。
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