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っととりあえず忘れる前に距離だけ。

先々週は多分(←やっぱり忘れとる)
 7/30(Sat) RUN10km
 7/31(Sun) 箕面トレイル 20km

7/29の夜にwalkingした気がするのは…

さて先週末、
 8/5(Fri) 夜RUN10km
 8/6 (Sat) 朝RUN16km ほんとはハーフぐらい走りたかったのだが8時を越えて暑さにやられて途中で終了!
 8/7 (Sun)  信越五岳下見(後半部分) 30.5km 
        友人の友人がガイドをしてくださいました。友人と計3人で試走。
        遅いおいらは迷惑かけっぱなしでした。

さて、この信越五岳はいろんなところで「走れるトレイル」と書かれていますが、それは本当。
しかも気持ちのいいトレイルがでてきてもう楽しかった~(←でも試走の前半のみ楽しいと感じた)

余計に”走れる所はちゃんと走らないと制限時間内にゴールできない”ことを実感。
  
ということで本番まで1カ月ちょいしかないけど、怪我を誘発しないよう気をつけて鍛えますわ。

 週に50km越えなんていつ以来だろう…
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