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Week#14 for 2011信越五岳

week14 (3/22~27)

2週連続でRUN 0km…
わかっちゃいるけどモチベーションがあがらん。
あんなに予定の入っていた大会がなくなっちまいましたから。

RUN  0.00km
BIKE 353.52km
WALK 6.167km

体重平均69.86kg(前週70.36kg)
 平均で70kgを切ってきたがこれやっぱり運動強度が低いまま。
 体脂肪率が20%ぐらいにおちてきているのでいいちゃいいのだが…


先週はブルベ400kmにチャレンジしてきました。
あえなく約150kmでリタイヤ、そのご200kmほど漕ぎましたが。

同じブルベに参加した方のブログやtwitterのログを見るとかなり厳しかったようです。
あの元プロロードレーサーのM船さんでさえ、新城からのド平坦区間は
20km/hだったとか…

風と寒さ、自転車漕いでも進まないのはおいらだけじゃなかったか。
でもいろんなものが足りなかったからゴールできなかった。

まあ、経験値は積み上げたのでよしとするか。

月間走行
RUN 31.52km
BIKE 482.93km
WALK 33.728km
---------------
合計  548.178km*10円=5481.78円 (→ ×10円募金勝手にやってます)
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